اشياء خطيره يفعلها السكر في جسدك

هل تاكل الكثير من الحلويات او تشرب المشروبات الغازيه بصوره يوميه ؟؟ 

سوف تغير عاداتك بعد سماع ما يفعله السكر في جسدك 

1- تنقص من عمر الانسان 

ربما كنت تعرف أن الحلوى أو علبة من الصودا ليست صحية تماما حيث  ووجدت دراسة في جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو أن شرب 20 أوقية من الصودا على أساس يومي يعادل 4.6 سنوات من الشيخوخة  وهو نفس تأثير السجائر ، وهذه الشيخوخة سوف تسبب نقص في عمر الانسان 

2- قد تصاب بمرض السري

يقول الدكتور سالتزمان: "تتطلب مقاومة الأنسولين من البنكرياس إنتاج المزيد من الأنسولين، لأن الأنسجة ليست حساسة لها. "مع مرور الوقت، يمكن للبنكرياس أن يصبح مرهقا بهذا الإنتاج الزائد ووقف القدرة على إفراز الأنسولين الكافي، وعندما يحدث هذا، قد يتطور داء السكري من النوع الثاني

3- زياده الوزن 

جسمك يحتاج إلى بعض السكر للطاقة، ولكن يتم تخزين بقية السكر في صوره دهون. ليس من الصدمة، علاقة السكر بزيادة الوزن الذي يؤثر على صحتك. يقول الدكتور سالتزمان: "في عدد من الدراسات، ترتبط السكريات المضافة بزيادة الوزن والسمنة، مما يؤدي بدوره إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني". و قال الدكتور مالك: "إن استهلاك [السكر المضاف] يرتبط أيضا بازدياد محيط الخصر، وهو عامل خطر مستقل لأمراض القلب".

4- يرفع ضغط الدم والاصابه بامراض القلب

حيث انه يذيد من نسبه الكليسترول في الدم الذي يؤدي الي الاصابه بارتفاع ضغط الدم والاصاه بامراض القلب

5- الاصابه بالتسوس 



6- سبب من اسباب الإكتأب